Тренировки для беременных

Соматические уроки – мягкая, неспешная  телесная практика, способствующая общему физическому здоровью и практически не имеющая противопоказаний.

Практикуя соматику,  Вы сможете:

- Научиться самостоятельно снимать напряжение и зажимы в мышцах, разгружая спину и стабилизируя осанку;

- Обрести контроль над мышцами, вовлеченными в процесс беременности и родов;

- Углублять навыки релаксации и достигать глубокого расслабления;

- Научится концентрироваться на себе в присутствии других.

Гимнастика для беременных – комплекс общеукрепляющих и специальных упражнений, позволяющих проживать беременность в максимально комфортном режиме.

Регулярные занятия гимнастикой для беременных помогут Вам:

- Улучшить работу внутренних органов и систем, активизировать обменные процессы и повысить защитные ресурсы организма;

- Снизить риск возникновения отеков и поддерживать вес в норме;

- Научиться контролировать собственное дыхание и управлять своим телом в родах;

- Сохранить позитивный настрой и хорошее настроение.

15.12.2017

RU

|

EN

prolife.belarus@gmail.com

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

круглосуточно

.

.

306 22 22

 

 

В рамках деятельности Фонда проводится психологическое консультирование по вопросам семейной жизни, а также организован курс экологии семьи. Одной из важных составляющих деятельности Фонда является проведение лекций и встреч в разных аудиториях о демографических проблемах современного мира, трагедии отказа от деторождения, о вреде контрацепции и абортов для духовного, психологического и физического здоровья супругов. С декабря 2008 в Витебске и Могилеве организовано ежедневное молитвенное дежурство в отделениях неотложной гинекологии

© Благотворительный фонд "Открытые сердца", 2010 - 2017 Все права защищены

При использовании материалов сайта ссылка на Prolife-Belarus обязательна