Тренировки для беременных
Соматические уроки – мягкая, неспешная телесная практика, способствующая общему физическому здоровью и практически не имеющая противопоказаний.
Практикуя соматику, Вы сможете:
- Научиться самостоятельно снимать напряжение и зажимы в мышцах, разгружая спину и стабилизируя осанку;
- Обрести контроль над мышцами, вовлеченными в процесс беременности и родов;
- Углублять навыки релаксации и достигать глубокого расслабления;
- Научится концентрироваться на себе в присутствии других.
> подробнее <
Гимнастика для беременных – комплекс общеукрепляющих и специальных упражнений, позволяющих проживать беременность в максимально комфортном режиме.
Регулярные занятия гимнастикой для беременных помогут Вам:
- Улучшить работу внутренних органов и систем, активизировать обменные процессы и повысить защитные ресурсы организма;
- Снизить риск возникновения отеков и поддерживать вес в норме;
- Научиться контролировать собственное дыхание и управлять своим телом в родах;
- Сохранить позитивный настрой и хорошее настроение.
15.12.2017
prolife.belarus@gmail.com
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
.
.
306 22 22
круглосуточно
В рамках деятельности Фонда проводится психологическое консультирование по вопросам семейной жизни, а также организован курс экологии семьи. Одной из важных составляющих деятельности Фонда является проведение лекций и встреч в разных аудиториях о демографических проблемах современного мира, трагедии отказа от деторождения, о вреде контрацепции и абортов для духовного, психологического и физического здоровья супругов. С декабря 2008 в Витебске и Могилеве организовано ежедневное молитвенное дежурство в отделениях неотложной гинекологии
© Благотворительный фонд "Открытые сердца", 2010 - 2017 Все права защищены
При использовании материалов сайта ссылка на prolife-belarus обязательна.
Мнение авторов статей, размещенных на сайте, могут не совпадать с мнением prolife-belarus.org